俗话说的好，拳怕少壮，这几年nba正在进入一个新老更替的阶段，我们可以看到很多球队的阵容，都是以年轻球员为主。像灰熊、雷霆和活塞等球队，有大量的年轻球员，他们球队的平均年龄，更是创nba历史新低。

为此，美媒hoopshype也是晒出了nba历史上平均年龄最低的25支球队，而且，我们可以看到25支年轻的球队中，只有三支球队进入了季后赛。其中，雷霆成为这份榜单中的常客。

1.2022-23赛季的休斯顿火箭队

当时火箭的平均年龄为22.69岁，他们在常规赛取得了22胜60负的战绩。当时阵容中的年轻核心球员分别是杰伦格林(20岁)，贾巴里史密斯(19岁)，肯扬马丁(22岁)，申京(20岁)，凯文波特(22岁)。

现在，肯扬马丁和凯文波特，都离开了火箭。凯文波特主要是私人问题，最近签约了快船。

2.2021-22赛季的俄克拉荷马雷霆队

球队平均年龄为22.97岁，常规打出了场均24胜58负的战绩。当时雷霆阵容中的年轻核心球员分别是亚历山大(23岁)，巴兹利(21岁)，乔什吉迪(19岁)，多尔特(22岁)，特雷曼(21岁)。

不过，雷霆现在的阵容也很年轻，只是乔什吉迪在休赛季被交易到了芝加哥公牛。当时雷霆送走威少，换取保罗，再放弃保罗的策略是对的。

3.2005-06赛季的亚特兰大老鹰

球队平均年龄为23.30岁，常规赛打出了26.胜56负的战绩。当时球队的年轻核心球员是乔约翰逊(24岁)、艾尔哈灵顿(25岁)、约什史密斯(20岁)、扎扎帕楚里亚(21岁)、约什柴尔德里斯(22岁)。

老鹰拥有约什史密斯和乔约翰逊两名出色的单打高手，扎扎帕楚里亚后来加入勇士，也是拿到了总冠军。

4.2022-23赛季的俄克拉荷马雷霆队

球队平均年龄为23.33岁，常规赛打出了40胜42负的战绩。当时球队的年轻核心年轻球员分别是亚历山大(24岁)、乔什吉迪(20岁)、杰伦威廉姆斯(21岁)、多尔特(23岁)、以赛亚乔(23岁)。

雷霆年轻球员多，主要是前几年他们一直在摆烂，获得了很多年轻球员和未来选秀权。

5.2020-21赛季的俄克拉荷马雷霆队

球队平均年龄为23.42岁，常规赛打出了22胜50负的战绩。当时的年轻核心球员分别是西奥马莱登(19岁)、巴兹利(20岁)、多尔特(21岁)、肯里奇威廉姆斯(26岁)、以赛亚罗比(23岁)。

这时候的雷霆队，并没有被外界看好。外界认为雷霆有可能继续摆烂好几个赛季，沉迷于搞选秀权和年轻球员。

6.2023-24赛季的圣安东尼奥马刺队

球队平均年龄为23.44岁，常规赛打出了22胜60负的战绩。当时的年轻核心球员分别是德文瓦塞尔(23岁)，杰里米索尚(20岁)，特雷琼斯(24岁)，文班亚马(20岁)，凯尔登约翰逊(24岁)。

现在的马刺，拥有不少出色的年轻球员，他们休赛季拿下了保罗，辅佐文班亚马。而且，有报道称，他们想交易送走凯尔登约翰逊或者德文瓦塞尔等人。

7.2022-23赛季的奥兰多魔术

球队平均年龄为23.61岁，常规赛打出了34胜48负的战绩。当时的年轻核心球员分别是弗朗茨瓦格纳(21岁)，保罗班切罗(20岁)，马克尔富尔茨(24岁)，小温德尔卡特(23岁)，科尔安东尼(22岁)。

奥兰多魔术队选中保罗班切罗之后，也是成为了nba最有潜力的球队。在2023-24赛季的时候，他们还进入季后赛。可惜，曾经的状元富尔茨，一直未能打出令人满意的表现。

8.2009-10赛季的俄克拉荷马雷霆

球队平均年龄为23.63岁，常规赛打出了50胜32负的战绩。当时的年轻核心球员分别是凯文杜兰特(21岁)、杰夫格林(23岁)、威少(21岁)、萨博塞弗罗萨(25岁)、内纳德科斯蒂奇(26岁)。

当时，雷霆在杜兰特的带领下，进入了季后赛，可惜首轮不敌科比带领的湖人。不过，那时候的雷霆，被看好未来能成为联盟最好的球队。

9.2020-21赛季的明尼苏达森林狼队

球队平均年龄为26.65岁，常规赛打出了23胜49负的战绩。当时的年轻核心球员分别是安东尼爱德华兹(19岁)、里基卢比奥(30岁)、唐斯(25岁)、杰登麦克丹尼尔(20岁)、纳兹里德(21岁)。

在nba选秀大会用状元签拿下安东尼爱德华兹之后，森林狼的阵容也变得更年轻化。可惜，当时的卢比奥已经不再是年轻的金童。

10.2000-01赛季的芝加哥公牛队

球队平均年龄为23.76岁，常规赛打出了15胜67负的战绩。当时的年轻核心球员分别是埃尔顿布兰德(21岁)，罗恩默塞尔(24岁)，梅塔世界和平(21岁)，弗雷德霍伊博格(28岁)，马库斯费泽尔(22岁)。

看到公牛队的这个名单，外界都会有些震惊。没错，那就是曾经的阿泰斯特（梅塔世界和平）在芝加哥公牛的阵容中。

11.2008-09赛季的孟菲斯灰熊队

球队平均年龄为23.77岁，常规赛打出了24胜58负的战绩。当时的年轻核心球员分别是oj梅奥(21岁)，鲁迪盖伊(22岁)，马克加索尔(24岁)，麦克康利(21岁)，哈基姆瓦里克(26岁)。

灰熊的这份名单，都是一些熟悉的球员。但是，oj梅奥曾在中国篮球联赛打过球，目前也在中国担任一些年轻球员的训练师。

12.2014-15赛季的费城76人

球队平均年龄为23.82岁，常规赛打出了18胜64负的战绩。当时的年轻核心球员分别是诺伦斯诺埃尔(20岁)，罗伯特卡温顿(24岁)，吕克姆巴阿穆特(28岁)，霍利斯汤普森(23岁)，亨利希姆斯(24岁)

76人这些年一直在相信过程，曾几何时，他们确实拥有过一群天赋满满的年轻球员，可是他们一直未能打出令人满意的表现。

13.1956-57赛季的罗切斯特皇家队

球队平均年龄为23.84岁，常规赛打出了31胜41负的战绩。当时的年轻核心球员分别是莫里斯斯托克斯(23岁)、杰克特威曼(22岁)、迪克瑞克茨(23岁)、里切尔里根(26岁)、戴夫皮恩泰克(22岁)。

14.2014-15赛季的犹他州爵士

球队平均年龄为23.87岁，常规赛打出了38胜44负的战绩。当时的年轻核心球员分别是戈登海沃德(24岁)、特雷伯克(22岁)、德里克费沃斯(23岁)、鲁迪戈贝尔(22岁)、丹特埃克萨姆(19岁)。

当时，外界都认为犹他爵士将要崛起，重返黑白双煞的时代。戈登海沃德、德里克费沃斯和戈贝尔，三人带领爵士一度成为了西部最备受期待的球队之一。可惜，最后大家都分道扬镳。最近，海沃德正式宣布退役。

15.2015-16赛季的费城76人队

球队平均年龄为23.94岁，常规赛打出了10胜7负的战绩。当时的年轻核心球员分别是霍利斯汤普森(24岁)，杰拉米格兰特(21岁)，以赛亚坎南(24岁)，诺伦斯诺艾尔(21岁)，罗伯特科文顿(25岁)。

放眼过去十几年，也就76人一直拥有一群出色的年轻球员，值得外界羡慕，当时的杰拉米格兰特、罗伯特科文顿和诺伦斯诺艾尔，都是不错的年轻球员。

16.2006-07赛季的波士顿凯尔特人队

球队平均年龄为23.94岁，常规赛打出了10胜72负的战绩。当时的年轻核心球员分别是阿尔杰佛森(22岁)、莱恩戈麦斯(24岁)、德隆特韦斯特(23岁)、拉简朗多(20岁)、杰拉德格林(21岁)。

谁能想象，凯尔特人在休赛季凭借两笔交易，瞬间成为总冠军球队。全靠他们拥有大量可交易的年轻球员，而拉简隆多，也是早早证明了自己是顶级的控球手。

17.2023-24赛季的俄克拉荷马雷霆队

球队平均年龄为23.96岁，常规赛打出了57胜25负的战绩。当时的年轻核心球员分别是亚历山大(25岁)，切特霍尔姆格伦(21岁)，多尔特(24岁)，杰伦威廉姆斯(22岁)，乔什吉迪(21岁)。

雷霆在季后赛次轮，不敌凯里欧文和东契奇带领的达拉斯独行侠。2023-24赛季的雷霆，打出了杜兰特、哈登和威少三巨头时代之后，最好的战绩。他们也被看好，能在未来几个赛季夺冠。

18.2018-19赛季的纽约尼克斯队

球队平均年龄为23.96岁，常规赛打出了17胜65负的战绩。当时的年轻核心球员分别是凯文诺克斯(19岁)，丹米恩多森(24岁)，诺阿冯莱(23岁)，穆迪埃(22岁)，小蒂姆哈达威(26岁)。

纽约尼克斯的这个年轻阵容，并没有获得联盟的青睐，外界并不看好他们能成为联盟的顶级球队。

19.2021-22赛季的奥兰多魔术

球队平均年龄为23.99岁，常规赛打出了22胜60负的战绩。当时的年轻核心球员分别是弗朗茨瓦格纳(20岁)、科尔安东尼(21岁)、小温德尔卡特(22岁)、莫邦巴(23岁)、楚马奥克克(23岁)。

当时的奥兰多魔术队，被看好未来几个赛季能崛起。可惜，那几个赛季他们的内线一直在受伤，导致他们的内线攻防总是被打爆。

20.2015-16赛季的密尔沃基雄鹿队

球队平均年龄为23.99岁，常规赛打出了33胜49负的战绩。当时的年轻核心球员分别是克里斯米德尔顿(24岁)，字母哥(21岁)，贾巴里帕克(20岁)，格雷格门罗(25岁)，迈克尔卡特威廉姆斯(24岁)。

这支密尔沃基雄鹿，曾让多少人羡慕。字母哥当时还是技术流的球员，还有着线杜兰特的称号。

21.2013-14赛季的费城76人队

球队平均年龄为24.06岁，常规赛打出了19胜63负的战绩。当时的年轻核心球员分别是赛迪斯杨(25岁)，迈克尔卡特威廉姆斯(22岁)，詹姆斯安德森(24岁)，埃文特纳(25岁)，托尼罗滕(20岁)。

22.2002-03赛季的克利夫兰骑士队

球队平均年龄为24.11岁，常规赛打出了17胜62负的战绩。当时的年轻核心球员分别是里基戴维斯(23岁)，扎伊德鲁纳斯伊尔戈斯卡斯(27岁)，朱梅因琼斯(23岁)，卡洛斯布泽尔(21岁)，达柳斯迈尔斯(21岁)。

那时候，勒布朗詹姆斯还没有进入nba。克利夫兰骑士的卡洛斯布泽尔展示出了不错的天赋，成为了球队的核心球员之一。

23.2017-18赛季的菲尼克斯太阳队

球队平均年龄为24.14岁，常规赛打出了21胜61负的战绩。当时的年轻核心球员分别是tj沃伦(24岁)，德拉甘本德尔(20岁)，约什杰克逊(20岁)，德文布克(21岁)，泰勒尤利斯(22岁)。

现在，也就德文布克还在菲尼克斯太阳队。他目前搭档凯文杜兰特和布拉德利比尔，准备冲击个人职业生涯第一座总冠军。

24.2010-11赛季的俄克拉荷马雷霆

球队平均年龄为24.16岁，常规赛打出了55胜27负的战绩。当时的年轻核心球员分别是凯文杜兰特(22岁)、威少(22岁)、伊巴卡(21岁)、詹姆斯哈登(21岁)、萨博塞弗罗萨(26岁)。

年轻的雷霆四少，在季后赛的西部决赛中，不敌德克诺维茨基带领的达拉斯小牛队。不过，那年的达拉斯小牛队真不错。杰森特里、贾森基德、钱德勒等不错的球星，都是德克诺维茨基的队友。

25.2021-22赛季的底特律活塞

球队平均年龄为24.21岁，常规赛打出了23胜59负的战绩。当时的年轻核心球员分别是萨迪克贝(22岁)、坎宁安(20岁)、以赛亚斯图尔特(20岁)、基利安海斯(20岁)、科里约瑟夫(30岁)。

底特律活塞拥有状元坎宁安，而萨迪克贝也是展现了自己的潜力，但是很快他被活塞送走了。这里大家最熟悉的，应该是以赛亚斯图尔特，他和勒布朗詹姆斯发生冲突，可以说是一战成名。他还趁那波热度，直接搞了个服装公司。