中国女足和男足都很难在国际大赛取得好成绩，男足已经彻底没落，连东南亚球队都很难赢。中国女足虽然在2022女足亚洲杯夺冠，但是整体实力和发展势头不如亚洲其他顶级强队，在世界足坛的地位也逐年下滑，水平被欧美女足甩开，由于欧洲女足职业化发展极快，全面向男足看齐，使得中国女足的速度和对抗劣势越来越明显。

为了追上世界主流，中国女足需要更多球员留洋高水平的联赛，就像韩国、日本的球员那样，通过留洋欧洲取得长足的进步，推动国家队质变。最近几年，中国女足留洋球员普遍发展不顺利，强如王霜和张琳艳，也都难以在英超踢出名堂，出场时间都无法得到保障，原因是王霜和张琳艳的对抗能力不足，技术优势很难在英超这样的高水平联赛中发挥出来。

留洋球员成长方面，中国女足留洋双梦沈梦雨、沈梦露可以说是比较成功的，2人没有着急加入英超这样的顶级联赛，而是从葡超、苏超这样的联赛起步，一步一步提升自己，她们刚留洋的时候均不满20岁。在2023/24赛季，沈梦雨和沈梦露度过了完美的一个赛季，两人一同效力于苏超豪门凯尔特人女足，并且成功以主力身份帮助凯尔特人女足夺取苏超女足联赛冠军。

数据统计，留洋双梦在夺冠赛季有不错的表现，两人总共制造22球，包括打进了6球助攻16次，其中沈梦雨28场2球11助，沈梦露27场4球5助。相比2022/23赛季，两人都有明显进步，2022/23赛季，沈梦雨28场5球2助，沈梦露24场4球2助。2024年夏天，沈梦露和沈梦雨双双选择离开凯尔特人女足，两人结束了与凯尔特人女足的合同，她们将各奔东西，不过基本确认会继续留洋。

沈梦雨在凯尔特人女足踢了3个赛季，拿到了4座冠军奖杯，一直扮演首发主力的角色；沈梦露则在凯尔特人女足待了2年，拿到2座冠军奖杯，不过她的成长非常励志，从边缘替补一步一步打到了首发核心主力的位置。2024年7月下旬，沈梦露率先确认了下家，她确认闯德甲，官宣加盟药厂勒沃库森女足，据官方消息，沈梦露已经正式亮相药厂女足，正式完成转会加盟。勒沃库森女足在过去一个赛季拿到了德甲女足联赛的第6名，实力一般，沈梦露大概率会成为药厂女足的主力球员，队内竞争压力并不是特别大，值得期待。