北京时间6月25日，在职业网球协会（atp）250伊斯特本站，中网协19岁小将商竣程再迎职业生涯新突破——收获草地巡回赛正赛首胜，即时世界排名重返前100位。

商竣程在展望下一轮比赛时说，要把心态放轻松，把比赛当成温网前的训练赛就好。

心态，这是商竣程近期口中的热词。他在近日接受采访时表示，跨入职业赛场的这两年，自己最大的收获来自心态，现在比以往更稳定。

商竣程 新华社图

去年，商竣程在赛季末遭遇伤病困扰。休赛期，商竣程改变饮食和训练方式，收到不错的效果，让他在这个赛季展现出新变化。今年年初，商竣程在澳网赛场闯入男单32强。5月，2024法网开赛前，商竣程的世界排名突破前100位，他也顺利获得今年温网正赛席位。此外，在今年的印第安维尔斯、迈阿密、马德里和罗马的四站大师赛中，商竣程均闯入第二轮。

商竣程说，自己目前的身体状况还不错，力量在不断增加，体能储备更足，对这项运动的认知越来越充分。“我觉得需要把身体练好，平衡好自己的赛程，这样才有机会在比赛中取得突破，赚取积分，稳住目前世界前100的排名。”他说，眼下主要目标是健康打完这个赛季。

成为职业球员，获得更多关注后，商竣程也在学会应对压力的方法。他认为，目前所承受的压力来源于自己，不过他找到了应对之策。

“有时候自己想法太多，认为有些比赛自己必须赢，想要做得完美，也因此背上了包袱。有时候我会跟父母、团队聊聊天，帮助我减轻心理压力。其实他们也为我承担着压力，我上场后就发挥自身水平就好。”他说，与两年前相比，自己在心态上的变化是最大的，“之前参加青少年比赛时，其实每一场赛前心态还会慌乱，担心自己无法发挥出最好水平。在职业赛场，我也观察和学习到，职业球员就是专心于比赛本身，可能到了关键时刻心态上才可能有波动。这方面自己改善很多，当然还需要磨炼。”

2024温网即将开赛，商竣程首次直接晋级大满贯正赛。谈及期待，商竣程说，这将是一次不同寻常经历，会好好享受比赛。

来源：京报体育

记者：卓然